atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
SURIANO MICHELA
SF45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km14/05/2017 RinCORRIAMO LA PACE
con Emergency
5Ostia00:57:2905:4510.44
15 Km17/01/2016 Trofeo Lidense19Ostia01:35:1206:219.45
Mezza
Maratona
04/02/2018 La Panoramica Half
Marathon
1Palombara - Tivoli02:15:2106:259.35